Todo lo que necesitas para concentrarte en la cetosis: 50 tiras de cetonas , medidor dual de glucosa y cetonas aprobado por la FDA con precisión clínica, lancetas, dispositivo de punción y estuche de viaje. Empieza a registrar tus cetonas para ver cuándo tu cuerpo está en cetosis y cómo la alimentación y los hábitos afectan la quema de grasa. Cuando estés listo, añade tiras de glucosa para obtener un panorama metabólico más completo.